在这个特殊时期，春天还是如约而至。3月10日下午，在计算机网络信息中心党委的大力支持与关爱下，中心妇委会在第110个“三八”国际劳动妇女节到来之际，邀请中科院心理所黄峥教授，为大家带来一堂《女性心理健康与自我调适》直播课程，全程通过CASMOOC平台进行直播，以这种特殊的方式庆祝别样的妇女节。本次课程吸引了130余位女科技工作者在线学习，中心党委书记韩华参加学习活动。活动由中心妇委会主任邓嵩主持，新媒体部在线教育技术实验室技术支持。

　　报告通过母亲的角色强调了女性在家庭生活中的重要位置，例举抑郁症和焦虑情绪来解读女性情绪对孩子和家庭的影响，强调女性身心健康对家庭生活的重要性；报告指出在生活中女性要善于运用自身优势，发挥女性在职场半边天和家庭主心骨的作用；分享了改善易感性、控制情绪、开启智慧心的小技巧，提出了平衡女性的人际与家庭关系的建议。黄峥的报告内容丰富、案例鲜活、语言生动，为大家献上了一场提升女性身心健康的精神盛宴。课程结束后，参加学习的人员与黄峥就情绪问题、失眠问题、孩子教育等问题进行了交流。

　　通过学习，大家掌握心理健康知识，有效应对各种压力，维护女性身心健康，引导女科技工作者发挥自身优势，加强压力管控，始终保持健康向上的心理状态。韩华在课程结束时提出：特殊时期，希望中心女科技工作者关爱家庭、关爱自己，保持身心健康，保持对生活和工作的热情与激情，以更加饱满的精神状态投入到工作中，勇于担当，为中心发展汇聚巾帼力量，贡献巾帼智慧，为科技创新保驾护航。

　　为庆祝第110个“三八”国际劳动妇女节，计算机网络信息中心妇委会先后开展了节日慰问、心理健康讲座、 “巾帼建功先进集体”和“巾帼之星”评选活动，以及对在疫情防控期间涌现出的先进典型“最美巾帼奋斗者”予以表彰等系列活动。

　　直播课堂

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